چگونه ورم و کبودی مچ پا ناشی از پیچ خوردگی را درمان کنیم؟

احتمالاً مچ پا شما به دنبال پیچ خوردگی متورم و کبود شده است.
اگر توانایی تکان دادن آن را دارید و درد شدیدی ندارید، ممکن است مشکل جدی نباشد.
با این حال، برای اطمینان بیشتر و جلوگیری از مشکلات بیشتر، بهتر است به متخصص ارتوپدی مراجعه کرده و عکس و MRI گرفته شود.
تعیین زمان مناسب برای این مراجعه بستگی به شدت ورم و کبودی دارد.
اگر وضعیت تغییر چشمگیری نداشته و درد یا مشکلات دیگری پیش نمی‌آید، می‌توانید تا روزهای آتی منتظر بمانید.
اما اگر وضعیت بدتر می‌شود یا علائم جدیدی ظاهر می‌شود، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.