آمادگی برای اقدام به بارداری چگونه است؟

سلام و وقت بخیر خدمت همه عزیزان .می خواستم بدونم برای داشتن بارداری و زایمان با کمترین مشکلات و عوارض، چه آمدگی هایی باید از قبل داشت؟من حدود ۶ ماه آینده می خوام اقدام کنم برای بارداری اولم واطلاعات خیلی کمی دارم و خیلی نگرانم که دوران بارداری یا هنگام زایمان خیلی اذیت بشم ویا بعد از زایمان بدنم به حالت قبل برنگردد و بد اندام بشم. اگه منبع اطلاعاتی مفیدی دراین باره می شناسید لطفا به من معرفی کنید .خیلی ممنون و متشکرم

0

سلام، بهتره اگر اضافه وزن دارید قبل بارداری کم کنید، سیگار، قلیون و الکل مصرف نکنید، از سه ماه قبل بارداری اسید فولیک مصرف کنید، آزمایشات قبل بارداری انجام دهید و پاپ اسمیر و سونو سینه انجام دهید.

دکتر سونیا اسکندریون

متخصص جراحی زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سونیا اسکندریون
0

سلام آزمایش های قبل بارداری و تنظیم وزن،پاپ اسمیر و.

دکتر سارا داودی

فلوشیپ نازایی و ای وی افمتخصص زنان و زایمان
دکتر سارا داودی
0

سلام از نظر وزنی در وضعیت مطلوب هستید ،قبل از بارداری پاپ اسمیر ومعاینه سینه واز سه ماه قبل اقدام فولیک اسید مصرف کنید

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

عزیزم انجام معاینه واژینال و پاپ اسمیر و معاینه سینه و سونوگرافی سینه و رحم و آزمایشات قبل از بارداری و مصرف اسید فولیک توصیه می شود

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سه ماه قبل اقدام ازمایش چک آپ بدهید و اسیدفولیک مصرف کنید و پاپ اسمیر انجام بدید

دکتر طاهره فروغی فر

فلوشیپ اختلالات کف لگنمتخصص و جراح زنان و زایمان و نازایی و...
دکتر طاهره فروغی فر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

آمادگی برای بارداری یک مرحله مهم و حیاتی است. برای داشتن یک بارداری سالم و بدون مشکلات، از مشاوره پزشکی قبل از بارداری بهره ببرید. برای شروع، مواردی از قبیل تغذیه سالم، ورزش مناسب، مصرف ویتامین ها و اسید فولیک قبل از بارداری، جلوگیری از مصرف مواد مخدر و الکل، کنترل استرس و وزن مناسب مهم هستند. علاوه بر این، ممکن است نیاز به آزمون های پزشکی خاص داشته باشید تا مشکلات محتمل را شناسایی کنید. همچنین، مشورت با متخصصین تغذیه و روانشناسی می‌تواند به شما در افزایش آمادگی برای بارداری کمک کند. در نهایت، اطلاعات کافی در مورد مراقبت های پس از زایمان و تغذیه مناسب برای دوران بارداری نیز ضروری است. برای اطلاعات بیشتر، پیشنهاد می شود به پزشک یا مامایی معتبر مراجعه کنید.