دست بد جوش‌خورده بعد از ۱۴ سال؛ کشتی بگیرم؟

احتمالاً محدودیت باز شدن دست به‌خاطر بد جوش خوردن استخوان (ملیون) یا چسبندگی بافت نرم اطراف مفصل است.
در بیشتر موارد این وضعیت خودبه‌خود نمی‌شکند اما ورزش‌های برخوردی می‌تواند درد یا آسیب جدید ایجاد کند.
آرام باشید.
راهکارهای عملی:
- از انجام کشتی یا ورزش‌های برخوردی تا بررسی پزشکی و تصویر‌رادیولوژی خودداری کنید.
- برای ارزیابی، عکس رادیولوژی ساده از دست بگیرید و به پزشک نشان دهید.
- شروع فیزیوتراپی و تمرینات کششی ملایم تحت نظر متخصص برای افزایش دامنه حرکت.
- در صورت درد، از مسکن ساده طبق دستور پزشک و حفاظت مکانیکی (باند یا اسپلینت موقت) استفاده کنید.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و شدید یا افزایش سریع درد
- بی‌حسی، ضعف پیش‌رونده یا از دست رفتن عملکرد دست
- قرمزی، تورم شدید همراه تب
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد