احتمالاً این مجموعه رفتارها ناشی از افسردگی عمده یا اختلال کنترل تکانه است؛ در بیشتر موارد این حالتها قابل درماناند و دریافت کمک مؤثر است.
آرام باشید؛ اقدام سریع خانواده اهمیت زیادی دارد.
راهکارهای عملی:
- محیط را امن کنید: اشیای تیز و مواد آسیبزننده را دور نگهدارید و تا تعیین وقت پزشکی همراهی نزدیک داشته باشید.
- با لحن آرام و بدون سرزنش صحبت کنید، احساسات او را بشنوید و بگویید در کنارش هستید.
- همین الان برای ویزیت یا مشاوره تلفنی با پزشک یا خط بحران سلامت روان تماس بگیرید.
- نظم خواب و تغذیه را تا حد امکان برقرار کنید و فعالیت بدنی کوتاه روزانه تشویق شود.
علائم هشدار:
- ابراز قصد یا برنامه مشخص برای خودکشی.
- شروع یا تشدید خودآسیبی یا رفتارهایی که دیگران را به خطر میاندازد.
- بیهوشی، گیجی شدید یا عدم توان مراقبت از خود.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.