آیا افتادگی مثانه برایم خطر دارد؟

احتمالاً چیزی که توصیف می‌کنید یک برجستگی یا حس پایین‌افتادن دیواره قدامی واژن (سیتوسل) یا صرفاً احساس آناتومیک در بدن فردی لاغر است.
در بیشتر موارد در سن شما افتادگی شدید نادر است و لزوماً به ناباروری منجر نمی‌شود؛ با آرامش باشید و نیاز به تشخیص بالینی دارد.
راهکارهای عملی:
- تمرینات کگل: عضلات کف لگن را منقبض و ۵ ثانیه نگه داشته و ۱۰ بار، سه نوبت در روز انجام دهید.
- از زور زدن هنگام اجابت مزاج و بلند کردن بار سنگین بپرهیزید؛ یبوست را با فیبر و آب درمان کنید.
- برای آموزش صحیح کگل و ارزیابی، نوبت فیزیوتراپی کف لگن یا معاینه توسط متخصص زنان بگیرید.
علائم هشدار:
- خروج یا برجستگی واضح از دهانه واژن که بزرگ می‌شود
- ناتوانی در تخلیه ادرار یا درد شدید همراه تب
- خونریزی غیرطبیعی یا ترشحات بدبو
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان