درد بعد از باز کردن آتل در شکستگی پروگزیمال هومروس

احتمالاً دلیل درد شما خشکی مفصل و چسبندگی بافت نرم پس از چند هفته بی‌حرکت ماندن و/یا درد طبیعی ناشی از ترمیم استخوان و التهاب ملایم است.
در بیشتر موارد این وضعیت با شروع حرکات کنترل‌شده و زمان بهتر می‌شود و نگران‌کننده نیست.
راهکارهای عملی:
- قبل از حرکت دوش یا کمپرس گرم ۱۰–۱۵ دقیقه برای کاهش خشکی استفاده کنید.
- حرکات دامنه ملایم شانه (بالا بردن آرام، چرخش‌های آهسته) را چند بار در روز انجام دهید و از انجام حرکت‌های خیلی دردناک خودداری کنید.
- از مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف برای درد کوتاه‌مدت استفاده کنید.
- هرچه زودتر با یک فیزیوتراپ تماس بگیرید تا برنامه تمرینی و مانوپولاسیون ملایم دریافت کنید.
علائم هشدار:
- تب همراه با قرمزی، گرمی یا ترشح از محل (نشانه عفونت).
- بی‌حسی، سوزن‌سوزن شدن یا ضعف شدید در بازو/دست.
- افزایش ناگهانی درد یا تغییر شکل واضح و تورم زیاد بازو.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی