مصرف همزمان کلسیم و ویتامین دی در بارداری

در بیشتر موارد، مصرف همزمان قرص کلسیم حاوی ویتامین دی۳ با قرص جداگانه دی۳، اگر دوز کل روزانه در حد معمول بارداری باشد، برای مادر و جنین مشکلی ایجاد نمی‌کند و خیلی از پزشکان همین ترکیب را تجویز می‌کنند.
نگرانی اصلی فقط زمانی است که دوز ویتامین دی خیلی بالا و طولانی‌مدت مصرف شود.
راهکارهای عملی:
۱ روی جعبه هر دو دارو مقدار «واحد» ویتامین دی۳ را نگاه کن و جمع آن‌ را یادداشت کن؛ در بارداری معمولاً تا حدود دو هزار واحد در روز غالباً بی‌خطر است، مگر دستور خاص پزشک.
۲ داروها را دقیقاً طبق نسخه همان پزشکی که بارداری‌ات را پیگیری می‌کند مصرف کن و از اضافه کردن مکمل دیگر خودسرانه پرهیز کن.
۳ اگر قبلاً آمپول یا دوز بالای ویتامین دی گرفته‌ای، موضوع را حتماً به پزشکت بگو تا دوز فعلی را تنظیم کند.
۴ روزی یک‌بار آب کافی بخور و در صورت امکان آزمایش ویتامین دی و کلسیم خون را طبق نظر پزشک انجام بده.
۵ از مصرف همزمان چند مکمل مختلف حاوی کلسیم و دی بدون اطلاع پزشک خودداری کن.
علائم هشدار:
۱ تهوع و استفراغ شدید همراه با ضعف، بی‌حالی زیاد یا یبوست شدید.
۲ درد شدید پهلوها یا شکم، سوزش ادرار یا کاهش واضح حجم ادرار.
۳ سردرد شدید، تاری دید یا تپش قلب غیرعادی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان