گزگز و سوزش دست و پا؛ علت احتمالی و راهکار

احتمالاً علت اصلی علائم شما یک نوروپاتی محیطی است؛ در بیشتر موارد گزگز و سوزش دست و پا ناشی از آسیب عصبی است.
اسید معده بالا به‌طور مستقیم معمولاً عامل نیست، اما درمان‌های بلندمدت کاهش اسید می‌توانند جذب ویتامین بی۱۲ را کم کنند و احتمالاً در بروز نوروپاتی نقش داشته باشند.
نگران نباشید، اغلب قابل پیگیری است.
راهکارهای عملی:
- قند خون را اگر سابقه دیابت دارید اندازه بگیرید و ثبت کنید.
- پاها را با آب خنک شسته، کفش و جوراب راحت بپوشید و از ایستادن طولانی پرهیز کنید.
- از الکل و داروهای غیرضروری که ممکن است حس را بدتر کنند اجتناب کنید.
- برای آزمایش قند و ویتامین بی۱۲ و تعیین علت، وقت پزشک بگیرید.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا افت قابل‌توجه توان دست یا پا
- قرمزی، ورم، ترشح یا تب همراه با درد در پاها (نشانه عفونت)
- از دست دادن کامل حس یا مشکل در کنترل ادرار/مدفوع
تخصص پیشنهادی: نورولوژی