تاخیر قاعدگی دو روزه در ۱۶ سالگی — چه کنیم

احتمالاً علت موقت است؛ در بیشتر موارد تاخیر یک یا دو روزی در نوجوانان به‌خاطر استرس، تغییرات هورمونی یا تغییرات وزن رخ می‌دهد و جای نگرانی شدید نیست.
سعی کنید آرام بمانید.
راهکارهای عملی:
- استراحت کافی، خواب منظم، نوشیدن مایعات و خوردن وعده‌های غذایی متعادل.
- اگر رابطه جنسی محافظت‌نشده داشتید، تست بارداری خانگی انجام دهید و در صورت منفی و ادامه تاخیر، یک هفته بعد تکرار کنید.
- از ورزش شدید یا رژیم‌های سخت پرهیز و اقدام به کاهش استرس (تنفس عمیق، راه‌رفتن آرام) کنید.
- سیکل و علائم (درد، ترشحات، داروها، تغییر وزن) را یادداشت کنید تا در مراجعه اطلاعات داشته باشید.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید یا احساس ضعف و غش.
- درد شدید شکم یا لگن همراه تب.
- ادامه تأخیر بیش از دو ماه یا شروع علائم هورمونی واضح.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان