علت نفخ و دلپیچه بی دلیل چه میتونه باشه؟

احتمالاً این نشانه‌ها در بیشتر موارد ناشی از تجمع گاز روده یا سندرم روده تحریک‌پذیر هستند و معمولاً خطر فوری ندارند؛ نگران نباشید اما پیگیری در صورت تداوم لازم است.
راهکار‌های عملی:
- چند بار راه‌رفتن آرام و تغییر وضعیت بدن برای تسهیل خروج گاز.
- ماساژ شکم به‌صورت دورانی ساعت‌گرد و قرار دادن کمپرس گرم روی شکم.
- از نوشابه‌های گازدار، آدامس و غذا‌های نفاخ خودداری کنید؛ آب و لرم یا چای نعناع کمک‌کننده است.
- در صورت نیاز موقت، محصولات ضدنفخ (مثلاً سیمتیکون) طبق راهنمای داروخانه ممکن است تسکین بدهد.
علائم هشدار:
- تب بالا یا افزایش سریع شدت درد شکم
- خون در مدفوع یا استفراغ مکرر
- ناتوانی در دفع گاز یا مدفوع همراه با درد شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش