این روتین پوستی رو ادامه بدم یا نه؟

با توجه به توصیف شما که استفاده از نیاسینامید، مرطوب کننده‌ها و ضدافتاب باعث تشدید جوش‌های با سر سفید شده است، ممکن است پوست شما به یکی از محصولات استفاده شده واکنش نشان دهد.
نیاسینامید معمولاً برای پوست‌های جوش‌دار به دلیل خواص ضد التهابی و تنظیم کننده چربی مفید است، اما ممکن است در بعضی موارد، واکنش‌های پوستی مانند آنچه شما تجربه کرده‌اید رخ دهد.
پیشنهاد می‌کنم:
1 استفاده از نیاسینامید را پایین بیاورید (مثلاً هر روز به جای دو بار، یک بار) و ببینید آیا بهبودی حاصل می‌شود.
2 ممکن است نیاز به تعویض مرطوب کننده یا ضدافتاب با محصولاتی داشته باشید که غیر کومدوژنیک (مسدود نکننده منافذ) هستند.
3 به متخصص پوست مراجعه کنید تا در صورت نیاز دارو‌های دیگر مانند رتینوئید‌ها یا دارو‌های ضدباکتریایی تجویز شود.
4 اهمیت به بهداشت پوست، شستشوی منظم و استفاده از محصولات مناسب و ملایم برای پوست خود را فراموش نکنید.