یبوست کودک بعد از شروع شیر پاستوریزه

احتمالاً یبوست مربوط به تغییر نوع شیر (شیر گاوی پاستوریزه) و کاهش نسبت مایعات یا فیبر در رژیم کودک است.
در بیشتر موارد این وضعیت گذرا و قابل‌رفع است؛ نگران نشوید اما نظارت کنید.
راهکارهای عملی:
1 مایعات بیشتر: بین شیرها مقداری آب یا چند قاشق آب آلو/آب سیب رقیق بدهید (چند بار در روز).
2 فیبر غذایی: میوه‌های پوره‌شده، سبزی پخته نرم و غلات مناسب کودک را افزایش دهید.
3 ماساژ و حرکت: ماساژ دورانی شکم و حرکت دادن پاها به حالت دوچرخه کمک‌کننده است.
4 تنظیم شیر: مقدار شیر پاستوریزه را کمی کم کنید یا موقتاً با شیر قبلی مخلوط کنید و غذای جامد را بیشتر کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا، خواب‌آلودگی یا کاهش شدید فعالیت
- استفراغ مداوم یا شکم بسیار متورم و دردناک
- خون در مدفوع یا گریه شدید هنگام دفع
تخصص پیشنهادی: متخصص اطفال