راه درمان سیاه شدن پوست دست بر اثر آفتاب چیست؟

سلام. خسته نباشید، دختر ۱۷ساله ام که ۳ماهه پوست دست ها و پا هایم بخاطر افتاب رنگ تیره داره و این موضوع اذیتم میکند. بهم پماد زینک رو پیشنهاد کردن که باعث سفید شدن پوست میشه، در ضمن رنگ پوست بدنم سفیده،شما چه پیشنهادی در این زمینه میدید؟ البته میخام خیلی سریع نتیجه بده!!
-1
دوست عزیزم سلام.
اگر که پوست بدن روشن است و طی یکی دو ماه اخیر و به دنبال تماس با نور آفتاب دچار تیرگی شدید مسلما اولین و مهم‌ترین کار دور نگه داشتن از آفتاب با استفاده از لباس و ضد آفتاب است و برای رفع تیرگی‌های ایجاد شده از کرم‌های ضد لک طبق دستور پزشک استفاده کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً تیرگی پوست دست و پا ناشی از افزایش تولید ملانین بعد از قرارگیری طولانی در آفتاب است.
در بیشتر موارد این حالت خوش‌خیم و با محافظت مناسب و زمان قابل بهبود است؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب با فاکتور حفاظتی حداقل 30 و تجدید هر دو ساعت یا بعد از شنا و تعریق.
- پوشش فیزیکی: دستکش سبک، آستین بلند و پرهیز از آفتاب مستقیم ساعات 10 تا
16.
- پماد زینک اکساید به‌عنوان محافظ فیزیکی مفید است اما به‌تن‌هایی پوست را سریع سفید یا روشن نمی‌کند.
- از لایه‌برداری قوی و محصولات تحریک‌کننده پرهیز شود؛ برای درمان‌های روشن‌کننده سریع باید تحت نظر پزشک شروع شود.
علائم هشدار:
- تیرگی که در چند روز به‌سرعت گسترش یابد.
- خارش شدید، درد، تورم یا ترشح از پوست.
- خون‌ریزی، زخم باز یا تغییرات نامنظم در ظاهر ضایعه.
تخصص پیشنهادی: درماتولوژی (پوست)