یه مدتی هست کمر درد ودرد زانو و پاشنه پا دارم که یه ماه استراحت مطلق داشتم و نمستونستم راه برم ام ار ای نشان دهنده دیسک خفیف است ولی پزشکی که من رفتم گفت دیسک نداری ولی تشخیص هم ندادن که چه مشکلی دارم یه کم که کار میکنم دردام زیاد میشه میشه راهنماییم کنیدازمایشدویتامین d۳انجام دادم ۴بود
6 خرداد 1395
پاسخ پزشکان
0
با سلام احتمالا کاهش وزن و فیزیوتراپی به شما کمک خواهد کرد
علت وجود همزمان کمر درد، درد زانو و درد پاشنه میتواند از عوامل مختلفی مانند آسیبهای عضلانی و اسکلتی، التهابات مفصلی، یا کمکاری عضلات باشد. برای تشخیص دقیق نیاز به معاینه تخصصی توسط پزشک متخصص است. برخی از روشهای درمانی شامل فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، مصرف مکملهای غذایی مانند ویتامین D3 و در موارد لازم، داروهای ضد التهابی و دردآور میباشد. مهم است که پس از مشاوره با پزشک، برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین شود. از انجام هرگونه فعالیتهای خطرناک برای وضعیت فیزیکیتان پرهیز کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
