میزان مصرف بیوتین در روز چقدر است؟

سلام در گوگل سرچ کردم که نوشته بود حداکثر میزان مصرف بیوتین ۱۰۰ میکروگرم است اما قرص بیوتین یوروویتال۲۵۰۰ میکروگرم است که روی جعبه نوشته روزی یک عدد در این صورت مشکلی پیش نمیاد چون خیلی دوزش بالا هست؟
0
سلام.
حد بالای قطعی.
ندارد. موردی ندارد نگران نباشین
0
وقت به خیر
دوز‌های بالای بیوتین معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کند
0
سلام،
نگران نباشید، دز‌های بالاتر هم مشکلی ایجاد نمی‌کنند
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در مورد دوز مناسب بیوتین، مقدار توصیه شده روزانه (RDA) برای افراد بزرگسال 30 تا 100 میکروگرم است.
با این حال، در برخی مکمل‌ها مانند یوروویتال، دوز‌های بالاتری مانند 2500 میکروگرم وجود دارد که با توجه به سطح کم سمیت بیوتین و تحمل بالای بدن در برابر دوز‌های بالاتر، اغلب بی‌خطر است.
با این همه، مصرف هر مکملی باید با مشورت پزشک انجام شود تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری کنید و اطمینان حاصل کنید که مصرف آن با نیاز‌های خاص بدن شما سازگار است.