سندروم روده تحریک پذیر و ضعف عضلات اطراف ناف رو چطور برطرف کنم؟ سلام. ازنظر. رژیم. غذایی. و. ورزش. رعایت. کنین. وقت به خیر فتق نافی اگر بزرگ و دردناک نباشد (پرهیز از یبوست و زور زدن هنگام اجابت مزاج تقویت عضلات شکم با تمرینات مناسب (زیر نظر پزشک یا فیزیوتراپیست) و روده تحریک پذیر با درمان دارویی،کاهش استرس و داشتن رژیم غذایی مناسب زیر نظر متخصص گوارش درمان میشود. سلام مصرف مایعات و اصلاح رژیم غذایی کمک کنندست. سلام مصرف مایعات و اصلاح رژیم غذایی لازم است. بریا فتق نافی باید مراقب فشار داخل شکمی باشید یعنی یبوست نداشته باشید و وزنتان را کاهش دهید. در مورد عضلات شکم تمرین هایی را میتوانید انجام دهید به شرطی که باعث افزایش فشار داخل شکمی نشود. روده تحریک پذیر درمان قطعی ندارد. کاهش استرس، پرهیز از غذاهای محرک موثر است.. جابجایی ناف توجیه علمی نداره .مشکل روده تحریک پذیر زمینه عصبی داره.

روده , تحریک , سندروم , جابه‌جایی ناف , روده تحریک‌پذیر

سلام من دوساله با مشکلات مختلف گوارشی درگیرم و تشخیص روده تحریک پذیر دادن انواع دارو هارو استفاده کردم و میکنم ولی هر روز دلدرد و مشکل گوارشی دارم.
دکتر موقع معاینه گفتن ماهیچه های اطراف نافم شله و با هر حرکت ساده جابه جامیشه و با ماساژ سرجای خودش قرار دادن.فکر میکنم بخشی از مشکلات گوارشیم به جابه جا شدن نافم مربوط میشه. چطور این دو مسئله(روده تحریک پذیر و جابه جایی ناف) رو حل کنم؟؟

6
0

سندروم روده تحریک پذیر و ضعف عضلات اطراف ناف رو چطور برطرف کنم؟ روده , تحریک , سندروم , جابه‌جایی ناف , روده تحریک‌پذیرسلام. ازنظر. رژیم. غذایی. و. ورزش. رعایت. کنین

-1

سندروم روده تحریک پذیر و ضعف عضلات اطراف ناف رو چطور برطرف کنم؟ روده , تحریک , سندروم , جابه‌جایی ناف , روده تحریک‌پذیروقت به خیر فتق نافی اگر بزرگ و دردناک نباشد (پرهیز از یبوست و زور زدن هنگام اجابت مزاج تقویت عضلات شکم با تمرینات مناسب (زیر نظر پزشک یا فیزیوتراپیست) و روده تحریک پذیر با درمان دارویی،کاهش استرس و داشتن رژیم غذایی مناسب زیر نظر متخصص گوارش درمان میشود

0

سندروم روده تحریک پذیر و ضعف عضلات اطراف ناف رو چطور برطرف کنم؟ روده , تحریک , سندروم , جابه‌جایی ناف , روده تحریک‌پذیرسلام مصرف مایعات و اصلاح رژیم غذایی کمک کنندست

0

سندروم روده تحریک پذیر و ضعف عضلات اطراف ناف رو چطور برطرف کنم؟ روده , تحریک , سندروم , جابه‌جایی ناف , روده تحریک‌پذیرسلام مصرف مایعات و اصلاح رژیم غذایی لازم است

0

سندروم روده تحریک پذیر و ضعف عضلات اطراف ناف رو چطور برطرف کنم؟ روده , تحریک , سندروم , جابه‌جایی ناف , روده تحریک‌پذیربریا فتق نافی باید مراقب فشار داخل شکمی باشید یعنی یبوست نداشته باشید و وزنتان را کاهش دهید. در مورد عضلات شکم تمرین هایی را میتوانید انجام دهید به شرطی که باعث افزایش فشار داخل شکمی نشود. روده تحریک پذیر درمان قطعی ندارد. کاهش استرس، پرهیز از غذاهای محرک موثر است.

0

سندروم روده تحریک پذیر و ضعف عضلات اطراف ناف رو چطور برطرف کنم؟ روده , تحریک , سندروم , جابه‌جایی ناف , روده تحریک‌پذیرجابجایی ناف توجیه علمی نداره .مشکل روده تحریک پذیر زمینه عصبی داره

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درمان ترکیبی برای سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و ضعف عضلات اطراف ناف ممکن است با توجه به وضعیت شخصی شما نیاز به تنظیمات خاصی داشته باشد. برای IBS، تغییرات در رژیم غذایی مانند کاهش مصرف غذاهایی که به طور خاص باعث تحریک می‌شوند، مانند غذاهای فرآوری‌شده و پرفیبر، و همچنین استفاده از داروهای مدیریت تنش می‌توانند مفید باشند. برای مشکل جابه‌جایی ناف، که ممکن است به علت ضعف عضلات مرکزی باشد، تمرینات تقویت عضلات شکم مانند پلانک و تمرینات کششی می‌تواند به تقویت این عضلات کمک کند. همچنین مشاوره با یک متخصص فیزیوتراپی برای انجام ماساژ درمانی و تمرینات اصلاحی می‌تواند به بهبود استحکام عضلات اطراف ناف و کاهش جابه‌جایی کمک کند. توصیه می‌شود این موارد را تحت نظارت پزشکی دنبال کنید تا به بهترین نتایج دست یابید.