مولتی ویتامین مناسب افراد باردار و تیروئید کم کار؟

با توجه به شرایط شما که در دوران بارداری هستید و همچنین دارای تیروئید کم کار می‌باشید، انتخاب یک مولتی ویتامین مناسب بسیار مهم است.
با توجه به توصیه پزشک متخصص غدد، که از استفاده ویتامین‌های حاوی ید خودداری کنید، به دنبال مولتی ویتامین‌هایی باشید که فاقد ید هستند.
در بازار برند‌های متعددی مولتی ویتامین بدون ید را ارائه می‌دهند.
اطمینان حاصل کنید که برچسب محصولات را به دقت مطالعه کنید و محصولاتی را انتخاب کنید که صراحتاً ذکر شده باشد که فاقد ید هستند.
برخی مواد مغذی مهم در دوران بارداری عبارتند از فولیک اسید، آهن، و کلسیم که باید به میزان کافی مصرف شوند.
همچنین، اطمینان حاصل کنید که با پزشک خود درباره نیاز‌های تغذیه‌ای خاص خود مشورت کنید تا بتواند شما را در انتخاب بهترین گزینه‌ها راهنمایی کند.