ورود

آیا عدم مصرف کافئین(چای،قهوه) موجب ریزش موی سر می شود؟

باسلام و خسته نباشید،
بعلت مشکل معده چند ماهی بود که چای و قهوه استفاده نکردم.در همین مدت ریزش شدید مو گرفتم. البته اولا آزمایش B۱۲ دادم پایین بود که تزریق نمودم.چندروز قبل باز آزمایشB۱۲ دادم نرمال بود.آیا عدم مصرف چای و قهوه میتونه سبب ریزش مو شه؟ از چه مکمل های میتونم بجاشون استفاده کنم ؟
قرص زینک پلاس استفاده میکنم.آیا ادامه بدم به استفاده از این قرص؟
0
مصرف کافیین ممکنه باعث تقویت رشد موها بشه اما قطع مصرفش بعید هست که باعث ریزش مو بشه و در ثانی شما کمبود B12 داشته اید که میتونه باعث ریزش مو بشه . از نظر کمبود آهن هم بررسی کنید تا مکمل مناسب رو مصرف کنید .

دکتر سهیلا حسن زاده تأیید شده

متخصص بیماری های داخلی دیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
dr_s_hassanzadeh
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ریزش موی سر می‌تواند به عوامل مختلف برمی‌گردد از جمله تغذیه نامناسب، نقص عناصر غذایی مانند ویتامین B12 و زینک و حتی استرس.
عدم مصرف کافئین نهایتا به تن‌هایی موجب ریزش مو نمی‌شود، ولی اگر از دیگر عوامل منفی همراه نشود، احتمالا اثرگذار است.
برای جلوگیری از ریزش مو، بهتر است تغذیه سالم و متنوعی داشته باشید و از مکمل‌هایی که حاوی ویتامین B12 و زینک هستند استفاده کنید.
قبل از ادامه مصرف قرص زینک پلاس یا هر مکمل دیگر، مشاوره با پزشک خود را فراموش نکنید.