علت آرتروز زانو و راه های درمانی
سلام زانو های من نرمی غضروف یا همان نرمی کشکک زانو دارند ، آیا دچار ارتروز میشه ؟ درمانش چیه ؟ کمکم کنید
29 آبان 1399
پاسخ پزشکان
0
سلام
درمان کندرو مالاسی کشکک شامل تغییر شیوه زندگی : کاهش فعالیت ،کاهش فشار به زانو مثل جلوگیری از دو زانو و چهار زانو نشستن،استفاده کمتر از پله،استفاده از توالت فرنگی و کاهش وزن میباشد.
درمان های دارویی فقط در موارد درد شدید کمک میکند که شامل مسکن ها میباشد ولی طولانی مدت نباید استفاده شود.
در نهایت تقویت عضلات کوادریسپس(جلوی ران) یکی از مهمترین قسمت های درمان میباشد.
شما اگر موارد فوق را رعایت کنید و از افزایش وزن جلوگیری کنید به ارتروز مبتلا نمیشوید.
درمان کندرو مالاسی کشکک شامل تغییر شیوه زندگی : کاهش فعالیت ،کاهش فشار به زانو مثل جلوگیری از دو زانو و چهار زانو نشستن،استفاده کمتر از پله،استفاده از توالت فرنگی و کاهش وزن میباشد.
درمان های دارویی فقط در موارد درد شدید کمک میکند که شامل مسکن ها میباشد ولی طولانی مدت نباید استفاده شود.
در نهایت تقویت عضلات کوادریسپس(جلوی ران) یکی از مهمترین قسمت های درمان میباشد.
شما اگر موارد فوق را رعایت کنید و از افزایش وزن جلوگیری کنید به ارتروز مبتلا نمیشوید.
0
سلام
ورزش تقویت عضله چهار سر ران کمک کننده است.
ورزش تقویت عضله چهار سر ران کمک کننده است.
0
سلام
.
علاوه بر توصیه سایر همکاران باید اضافه کنم که برای پیشگیری از آرتروز در زانوهاتون بهتره یک ارزیابی کامل اسکلتی عضلانی توسط فیزیوتراپیست انجام بشه تا مفاصل دیگر مثل مچ پا و لگن هم بررسی بشه و اگر انحرافی و ضعفی در آنها مشاهده شد برای پیشگیری و درمان اقدام بشه . چون یکی از مهم ترین علل در آرتروز ضعف عضلانی است
.
علاوه بر توصیه سایر همکاران باید اضافه کنم که برای پیشگیری از آرتروز در زانوهاتون بهتره یک ارزیابی کامل اسکلتی عضلانی توسط فیزیوتراپیست انجام بشه تا مفاصل دیگر مثل مچ پا و لگن هم بررسی بشه و اگر انحرافی و ضعفی در آنها مشاهده شد برای پیشگیری و درمان اقدام بشه . چون یکی از مهم ترین علل در آرتروز ضعف عضلانی است
0
سلام
. کندورمالاسی اصطلاح قدیمی است و در واقع نوعی التهاب در تاندونها و عصللت اطراف زانو وجود دارد با رعایت مسایل گفته شده و پیشگیری از آسیب به زانو از ارتروز پیشگیری می شود
. کندورمالاسی اصطلاح قدیمی است و در واقع نوعی التهاب در تاندونها و عصللت اطراف زانو وجود دارد با رعایت مسایل گفته شده و پیشگیری از آسیب به زانو از ارتروز پیشگیری می شود
0
با سلام
مصرف لبنیات و ویتامین دی ومنیزیوم و داشتن برنامه ورزشی منظم و تقویت عضلات بویژ چهار سر ران اقداماتی جهت کاهش ابتلا به ارتروز هستند
مصرف لبنیات و ویتامین دی ومنیزیوم و داشتن برنامه ورزشی منظم و تقویت عضلات بویژ چهار سر ران اقداماتی جهت کاهش ابتلا به ارتروز هستند
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
آرتروز زانو یک بیماری التهابی مرتبط با خرخرههای زانو است که منجر به ایجاد خستگی و ضعف در زانو میشود.
عواملی مانند پیری، زیان غضروف زانو، آسیب زانو و چاقی میتوانند باعث آرتروز زانو شوند.
برای درمان آرتروز زانو، به دلیل ناپایداری و آسیب خوردگی غضروف، استراحت، فیزیوتراپی، تغییرات در شیوه زندگی، داروها و در موارد پیشرفته تر، جراحی پیشنهاد میشود.
اما قبل از هرگونه درمان، مشاوره با پزشک تخصصی زانو الزامی است تا درمان مناسب بسته به شرایط فرد تعیین شود.
عواملی مانند پیری، زیان غضروف زانو، آسیب زانو و چاقی میتوانند باعث آرتروز زانو شوند.
برای درمان آرتروز زانو، به دلیل ناپایداری و آسیب خوردگی غضروف، استراحت، فیزیوتراپی، تغییرات در شیوه زندگی، داروها و در موارد پیشرفته تر، جراحی پیشنهاد میشود.
اما قبل از هرگونه درمان، مشاوره با پزشک تخصصی زانو الزامی است تا درمان مناسب بسته به شرایط فرد تعیین شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.