درمان ریزش مو وجویدن ناخن چیست؟

سلام. من ریزش مو شدید دارم و همچنین جویدن یا کندن ناخن به همین دلیل دیگه خوب بلند نمیشه ناخن های پام رفته زیره پوستم چطوری کاری کنم زود بلند شه و این عادتم رو ترک کنم؟

0

سلام باید علت ریزش موی شما بررسی شود چکاپ انجام شود و سپس درمان شروع شود

دکتر نرگس سادات فرقانی

پزشک عمومیپوست مو زیبایی
دکتر نرگس سادات فرقانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ریزش مو و جویدن ناخن اغلب ناشی از عوامل مختلفی مانند تغذیه نامناسب، استرس، کمبود ویتامین‌ها، یا بیماری‌های مزمن می‌باشد. برای رفع مشکل ریزش مو، تغذیه سالم، استفاده از محصولات مناسب برای مو و مشاوره پزشک متخصص پوست و مو توصیه می‌شود. برای جلوگیری از جویدن ناخن نیز می‌توانید از روش‌های روانشناسی، مثلاً تکنیک‌های مدیتیشن و خودکنترلی استفاده کنید. همچنین، مراجعه به متخصصین روان‌شناسی نیز می‌تواند به شما کمک کند تا این عادت را ترک کنید.