باسلام یکی دوروزه پشت سرم سمت چپ نبض واحساس فشاردارم واینکه متوجه نبضم میشم انگارتومغزمه علت چی میتونه باشه سردردندارم فقط اون قسمتی که گفتم حس فشاروسفت شدنش ونبضش اذیتم میکنه واینم بگم اختلال اضطراب دارم میتونه دلیلش این باشه؟
11
سلام به شما. علل سردرد متفاوت و متنوع است که تشخیص آن با شرح حال کامل و معاینات مربوطه و در صورت نیاز انجام اقدامات تکمیلی همچون تصویربرداری از مغز و سینوسها میسر خواهد بود. اما با توجه به شرحی که بیان کردید به نظر می رسد سردرد شما از نوع تنشی باشد که برای بررسی بیشتر و تشخیص قطعی و اقدامات درمانی لازم است به متخصص اعصاب مراجعه داشته باشید.
با سلام اگر سردرد شما ادامه دار باشد برای تشخیص علت آن لازم است به یک متخصص مغز و اعصابمراجعه فرمایید چون سردرد علل خیلی زیادی دارد و بدون معاینه و شرح حال کامل نمیتوان به طور دقیق تشخیص داد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس نبض و فشار در پشت سر، مخصوصاً وقتی سردرد واقعی ندارید، در بیشتر موارد به علت گرفتگی عضلات گردن و پشت سر و حساس شدن به ضربان رگها است. با توجه به سابقه اختلال اضطراب، احتمالاً اضطراب و توجه زیاد به بدن، این احساس را شدیدتر کرده است و معمولاً نشانه مشکل جدی مغزی نیست. راهکارهای عملی: ۱ چند بار در روز عضلات گردن و شانه را به آرامی کشش دهید و پشت گردن را با آب گرم یا حوله گرم ۱۰ تا ۱۵ دقیقه گرم کنید. ۲ حداقل ۲ تا ۳ ساعت در روز از موبایل و کامپیوتر فاصله بگیرید و وضعیت نشستن را اصلاح کنید؛ سر را خم رو به جلو نگه ندارید. ۳تمرین تنفس عمیق انجام دهید: ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگهداشتن، ۶ ثانیه بازدم، روزی چند نوبت برای کاهش اضطراب. ۴ مصرف کافئین (چای پررنگ، قهوه، نوشابه انرژیزا) و سیگار را کم کنید؛ کمآبی بدن هم میتواند این حس را بدتر کند، روزانه آب کافی بنوشید. ۵ اگر داروی ضداضطراب مصرف میکنید، طبق نظر پزشک ادامه دهید و خواب منظم شبانه داشته باشید. علائم هشدار: ۱ شروع ناگهانی بدترین سردرد عمر، یا سردردی که هر روز بدتر میشود. ۲ ضعف یا بیحسی یکطرفه بدن، اختلال تکلم، دوبینی یا تاری شدید ناگهانی. ۳ تب، سفتی شدید گردن، تهوع و استفراغ مداوم یا تغییر هوشیاری. تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست).
