بیماری های مراقبتی؟

سلام. وقتتون بخیر
من با دوست پسرم چن بار رابطه جنسی داشتم.
که ایشون ادعا داشتن سالم هستند و هر۳ ماه خون اهدا میکنن و آزمایشات قبل اهدای خونشون سالم هست.
اخرین رابطه مون دوماه قبل بود اما چهارماه پیش هم رابطه داشتیم
یه چن روزه گلو درد دارم و میترسم که دچار بیماریهای ویروسی مراقبتی شده باشم. من الان اگه بخوام ازمایش بدم باتوجه به اخرین رابطه م که دوماه قبل بود باید ۱ماه هم منتظر بمونم تا۹۰ روز بشه بعد ازمایش بدم؟یا نه چون ۴ماه پیش هم رابطه داشتم میتونم الان ازمایش بدم؟ و چ ازمایشاتی باید بدم؟