چرا پاک ماندن از اعتیاد سخت‌تر از پاک شدن است؟

با سلام من متاسفانه حدود ۳-۴ سال اعتیاد به مواد مخدر داشتم(هروئین و شیشه)نمیخوام وارد جزئیات بشم فقط مسائل اصلی میخوام بیان کنم،خدارو شاکرم تونستم بعد از ۳بار زمین خوردن و ناموفق شدن تو ترک مواد بالاخره دفعه چهارم موفق شدم.
اصل مطلب اینکه من برای پاک شدن بهاهای سنگینی دادم خیلی درد تحمل کردم که قابل توصیف نیست.
در نتیجه در حال حاضر از ینکه پاک هستم خوشحالم اما نمیدونم چیکار کنم که پاک بمونم،به قول پیری پاک شدن راحت اما پاک ماندن دشوار؟به نظر شما برای ادامه پاک موندن چی کاری کنم؟
26 فروردین 1400 آخرین بروزرسانی: 27 فروردین 1400

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و عرض ادب خدمت شما بسیار بسیار خوشحالم از مطلبی که فرمودید و واقعا به شما تبریک می گویم انشالله که در تمام موارد زندگی به همین صورت با قدرت قوی با اراده و موفق باشید از اینکه بسیار فردی با اراده هستید شکی نیست چون کار بسیار مهمی را انجام داده اید سعی کنید ورزش کنید افکار …
— دکتر عفت زادسر، متخصص زنان و زایمان مشاهده پاسخ کامل
1
باسلام به روانشناس مراجعه کنید
0
با سلام و عرض ادب
خدمت شما بسیار بسیار خوشحالم از مطلبی که فرمودید و واقعا به شما تبریک می گویم انشالله که در تمام موارد زندگی به همین صورت با قدرت قوی با اراده و موفق باشید از اینکه بسیار فردی با اراده هستید شکی نیست چون کار بسیار مهمی را انجام داده اید سعی کنید ورزش کنید افکار خود را مرتب به سمت مثبت هدایت کنید و همچنین سعی کنید وقت آزاد زیادی نداشته باشید کار کنید و از متخصصین مشاوره روانپزشکی کمک بگیرید به خداوند بزرگ تکیه کنید انشالله موفق و پاک خواهید ماند
0
با سلام
ضمن تبریک جهت ترک اعتیاد، مدت زمان پاک بودمان را ذکر نکردید، بعد از ترک وسوسه سبب بازگشت و اعتیاد مجدد می شود به همین دلیل جهت کاهش وسوسه، ذکر می شود که وسایل مصرف، محیط مصرف و افرادی که با آنها مصرف می نمودید حتی الامکان ترک شوند.
همچنین افراد مصرف کننده، در بسیاری از موارد می توانند مشکلات اعصاب و روان داشته باشند که سبب شروع مصرف و ادامه آن می شوند که نیاز به ارزیابی و درمان مناسب می باشند.
0
سلام
توصیه میکنم ب طور منظم و حتی المقدور جلساتی بایک روانشناس داشته باشید
0
سلام
توصیه میکنم ب طور منظم و حتی المقدور جلساتی بایک روانشناس داشته باشید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در اعتیاد، فرآیند ترک مواد مخدر و بازیابی فیزیولوژیک بدن از تأثیرات آن، تنها یک قسمت از مسیر بهبود است.
پاک شدن از مشکل اعتیاد، مرحله اولیه و ضروری است اما پاک ماندن و جلوگیری از بازگشت به مصرف مواد مخدر، نیاز به تداوم درمان، حمایت اجتماعی و تغییر سبک زندگی دارد.
برای ادامه پاک ماندن، به مشاوره‌ی روانشناسی و مشارکت در جلسات گروهی، مثلا نیکو‌نامان، ورزش و فعالیت‌های سالم و پشتیبانی از خانواده می‌تواند کمک زیادی کند.
همچنین، اهتمام به سلامت روانی و جسمی، ایجاد شغل و فعالیت‌های سازنده و پرهیز از محیط‌ها و افراد مضر، از راهکارهای کلیدی برای پاک ماندن از اعتیاد محسوب می‌شوند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.