علت تاری دید چیست؟

تاری دید یکی از شایع‌ترین علائم افت اندازه‌ی دید و اختلال در بینایی است که ممکن است ناشی از عوامل گوناگونی از جمله افزایش فشار خون، کمبود ویتامین A و یا حتی خستگی چشمی باشد.
با توجه به فعالیت مدت زمان طولانی جلوی کتاب، توصیه می‌شود که یک پزشک چشم پویا را مشاوره کنید تا وضعیت چشم‌هایتان ارزیابی شود و اگر لازم است، عینک تجویز شود.
همچنین، بهتر است از غذا‌های حاوی ویتامین A مانند هویج و تخم مرغ استفاده کنید.
از پلک زدن مکرر هم باید خودداری کنید زیرا ممکن است وضعیت را بدتر کند.