خطرات خیره شدن به گوشی برای چشم

خیره شدن به صفحه گوشی و استفاده طولانی مدت از آن می‌تواند باعث آسیب به چشم شود.
این عمل ممکن است به کاهش تیرگی چشم، افزایش خشکی چشم و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی مانند کاتاراکت و آب مروارید منجر شود.
برای پیشگیری از این مشکلات، بهتر است از 20 دقیقه کار و 20 ثانیه استراحت رعایت کرده و از چشم‌های خود مراقبت نمایید.
همچنین استفاده از عینک ضد خشکی و نور آبی و انجام تمرینات چشمی می‌تواند به بهبود وضعیت چشم کمک کند.