من زانوم تو فوتبال پیچ خورذه بعد معاینه توسط پزشک معلوم شد که رباط داخلی دچار پارگی شده.برای درمانش چیکار کنم؟بهترین روش درمانش چی؟که بهتر از قبل باشه حتی تحت فشار دیگ پیچ نخوره یا دچار پارگی نشه ممنون میشم کمکم کنین
0
سلام اگر MCL به تنهایی پاره باشد زانوبند مدرج کافی است
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمانپارگی رباط صلیبی بستگی به شدت و جنس آسیب دیدگی دارد. روشهای معمول شامل فیزیوتراپی، کنسروتراپی، و در موارد شدیدتر جراحی میباشد. انجام تمارین تقویتی زانو، استفاده از اسپلینت، و کنترل وزن نیز میتواند بهبود را تسریع کند. مهمترین نکته پس از درمان، عدم ورزشهای سنگین که باعث افزایش فشار روی زانو میشوند است. بهترین اقدام، مشورت با پزشک متخصص و رعایت دقیق نکات پس از درمان میباشد. این موارد بهبود زودتر و کاهش احتمال آسیب مجدد را تضمین میکنند.
