تاخیر در پریود رو چیکار کنم خیلی میترسم؟

تاخیر در پریود می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، تغییرات در وزن یا رژیم غذایی، اختلال در هورمون‌ها، عفونت‌های ناحیه تناسلی و حتی بارداری ناخواسته برگرفته شود.
با توجه به رفتار جنسی توصیه می‌شود برای اطمینان بیشتر از عدم برقراری بارداری یک آزمایش خون انجام دهید.
همچنین، استرس نیز می‌تواند عاملی برای تاخیر در پریود باشد.
برای کاهش استرس، ورزش، مدیتیشن و خواب به موقع می‌تواند مفید باشد.
در صورتی که تاخیر در پریود بیش از یک هفته ادامه یابد یا علائم دیگری اضافه شود، حتما به پزشک مراجعه کنید.