تاخیر پریود — دلایل غیر بارداری و راهکارهای فوری

احتمالاً علت شایع جدی نیست؛ در بیشتر موارد، به‌جز بارداری، تاخیر پریود به‌خاطر تغییرات هورمونی (ناشی از استرس، تغییر وزن یا ورزش سنگین) یا مصرف/قطع داروهای هورمونی رخ می‌دهد.
جای نگرانی کوتاه‌مدت معمولاً کم است و می‌توان با پیگیری ساده اوضاع را روشن کرد.
راهکارهای عملی:
- تست بارداری خانگی انجام دهید تا بارداری کنار گذاشته شود.
- تاریخ قاعدگی و علائم (خونریزی، درد، ترشحات) را ثبت کنید.
- خواب کافی، تغذیه متعادل و کاهش استرس (تنفس عمیق، پیاده‌روی ملایم) را دنبال کنید.
- از کاهش وزن شدید یا ورزش بسیار سنگین اجتناب کنید.
- اگر پریود تا دو سیکل بعدی بازنگردد، نیاز به بررسی پزشکی دارد.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید یا خون‌ریزی غیرطبیعی بین سیکل‌ها
- درد لگنی بسیار شدید یا تب
- سرگیجه شدید، غش یا ضعف قابل توجه
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان