کبد چرب گرید چند میباشد؟

در گزارش شما «گرید I-II» یعنی شدت کبد چرب خفیف تا متوسط است و خوشبختانه اندازه کبد نرمال و ضایعه‌ای دیده نشده؛ پس در بیشتر موارد در این مرحله با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل و حتی برگشت‌پذیر است.
احتمالاً هنوز به مراحل خطرناک مثل فیبروز شدید یا سیروز نرسیده‌اید، اما اگر رسیدگی نشود، در سال‌های بعد می‌تواند پیشرفت کند.
راهکار‌های عملی:
۱ کاهش وزن آهسته و ثابت؛ هدف حدود ۵ تا ۱۰ درصد وزن فعلی در ۶ ماه با رژیم و پیاده‌روی روزانه حداقل ۳۰ دقیقه.
۲ حذف یا به حداقل رساندن نوشیدنی‌های شیرین، نان و برنج زیاد، فست‌فود، سرخ‌کردنی و چربی‌های حیوانی؛ استفاده بیشتر از سبزی، سالاد، میوه در حد متعادل، ماهی و روغن زیتون.
۳ اگر الکل مصرف می‌شود، قطع کامل آن؛ و در صورت مصرف دارو‌های مداوم (مثل کلسترول، قند،…)، حتماً با پزشک درباره تأثیرشان بر کبد مشورت شود.
۴ کنترل قند خون، چربی خون و فشار خون با آزمایش دوره‌ای و دارو در صورت نیاز.
۵ انجام آزمایش آنزیم‌های کبدی و تکرار سونو هر ۶ تا ۱۲ ماه برای پیگیری.
علائم هشدار:
۱ زرد شدن چشم یا پوست، تیره شدن ادرار یا روشن شدن شدید رنگ مدفوع.
۲ ورم شکم یا پاها، تنگی نفس یا احساس سنگینی شدید در شکم.
۳ درد شدید و مداوم سمت راست بالای شکم، تهوع و استفراغ مقاوم یا کاهش وزن بدون علت.
تخصص پیشنهادی: فوق تخصص گوارش و کبد