درد کشاله ران بعد از تمرینات ورزشی
سلام من کاراته کار میکنم و تو خونه خودم یسری تمرینات برای اینکه پام رو ۱۸۰ باز کنم انجام میدادم بعد کشاله ی رانم و روی رانم درد گرفت و نمیتونستم پامو از بغل باز کنم مربیم گفت عضلت کش اومده و باید استراحت کنه ،الان دو هفته میگذره موقع راه رفتن درد ندارم ولی پامو از بغل باز میکنم درد داره به همراه صدای تق و هر دو پام اینجوریه کشاله رانم و روی رانم درد داره،ایا مشکل جدیی هست ،میشه همینجا بگین لطفا؟؟؟
30 تیر 1405
