احتمالاً مشکل شما ناشی از یبوست طولانیمدت است که در بیشتر موارد باعث بروز هموروئید خارجی یا شقاق و تورم اطراف مقعد میشود.
آرام باشید؛ پمادهای موضعی معمولاً تسکین کوتاهمدت درد و خارش را فراهم میکنند ولی درمان اصلی رفع یبوست و جلوگیری از زور زدن است.
در بیشتر موارد یبوست موجب «شل شدن دائمی» اسفنگتر نمیشود ولی زور زدن مکرر میتواند عملکرد را مختل کند.
راهکارهای عملی:
- مصرف فیبر بیشتر (میوه، سبزی، غلات کامل) و افزایش مایعات روزانه.
- استفاده کوتاهمدت از نرمکننده مدفوع یا ملین ملایم برای کاهش زور زدن.
- حمام نشیمن گرم چند بار در روز برای کاهش درد و تورم.
- استفاده کوتاهمدت از پماد موضعی مانند رکتول برای تسکین؛ از مصرف طولانیمدت پمادهای حاوی کورتون خودداری شود.
- از زور زدن طولانی روی توالت و نگهداشتن مدفوع خودداری کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی قابل توجه یا گیجی و ضعف پس از دفع.
- تب یا درد شکمی شدید و افزایشی.
- از دست دادن کنترل مدفوع یا بیحسی اطراف مقعد.
تخصص پیشنهادی: جراح کولورکتال
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
