پسرم 18 ماهشه و وزنش 10kو قدش 78 مناسبه؟

احتمالاً علت اصلی کاهش سرعت رشد، تغذیه ناکافی و و ابستگی زیاد به شیر است؛ در بیشتر موارد با تغییرات تغذیه‌ای و پیگیری رشد قابل اصلاح است و نگران‌کننده‌ترین حالت‌ها نادر هستند.
قد نهایی تا حد زیادی تحت تأثیر ژنتیک والدین نیز قرار می‌گیرد.
راهکار‌های عملی:
1 به‌تدریج مقدار شیر را کم کرده و و عده‌های جامد مغذی (پروتئین و چربی سالم) جایگزین کنید؛ شب‌ها می‌توانید شیشه را حفظ اما روزانه کاهش دهید.
2 و عده‌های کوچک و بیشتر بدهید: میان‌وعده‌های پرانرژی مثل ماست پُرچرب، تخم‌مرغ نرم، حبوبات له‌شده، سیب‌زمینی و آووکادو.
3 در هر غذا کمی روغن سالم یا کره اضافه کنید تا کالری افزایش یابد؛ از آبمیوه‌های قندی پرهیز کنید.
4 وزن و قد را هر یک تا دو هفته ثبت کنید و تا مراجعه، عکس یا یادداشت از روند رشد داشته باشید.
علائم هشدار:
1 کاهش وزن یا توقف وزن‌گیری بیش از یک ماه؛
2 بی‌حالی شدید یا کاهش فعالیت و نوشیدن مایعات کم؛
3 استفراغ مکرر، اسهال طولانی یا خون در مدفوع.
تخصص پیشنهادی: متخصص اطفال