کاهش میل جنسی بعد از سزارین — آیا برطرف می‌شود؟

احتمالاً کاهش میل جنسی شما بعد از سزارین به خاطر تغییرات هورمونی بعد از زایمان و همچنین خستگی یا استرس مراقبت از نوزاد است.
در بیشتر موارد با زمان و اقدامات ساده بهتر می‌شود؛ لازم نیست نگران باشید.
راهکارهای عملی:
- زمان و فضا برای صمیمیت بدون فشار برنامه‌ریزی کنید؛ تماس غیرجنسی و بغل گرفتن ارزشمند است.
- خواب و استراحت را تنظیم کنید؛ تقسیم وظایف با همسر یا کمک‌کننده را امتحان کنید.
- تمرینات کف لگن (کگل) و ورزش سبک روزانه برای افزایش انرژی و خون‌رسانی.
- از روان‌کننده مناسب استفاده کنید و تحریک تدریجی را به جای فشار مستقیم انتخاب کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی یا درد شدید و غیرطبیعی
- تب یا ترشحات چرکی از محل بخیه
- تغییرات خلقی بسیار شدید یا افکار خودآسیب‌رسان
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان