درمان خشکی، دهیدراتاسیون و منافذ باز پوست

احتمالاً مشکل شما ترکیبی از دهیدراتاسیون عمقی پوست و آسیب جزئی سد دفاعی پوست است که در هوای خشک و شست‌وشوی مکرر تشدید می‌شود؛ در بیشتر موارد با اصلاح روتین و محافظت از سد پوستی قابل کنترل و بهبود است.
راهکارهای عملی:
1 از پاک‌کننده ملایم بدون صابون و آب ولرم استفاده کنید؛ شست‌وشو را به صبح و شب محدود کنید.
2 بلافاصله بعد از حمام روی پوست نم‌دار مرطوب‌کننده لایه‌ای بزنید: مرطوب‌کننده حاوی سرامید/گلیسرین یا هیالورونیک اسید و شبانه یک پوشاننده روغنی یا وازلین برای حفظ رطوبت.
3 روزانه ضدآفتاب با طیف گسترده مصرف کنید و فعلاً از اسیدها یا لایه‌بردارهای قوی پرهیز کنید.
4 برای بدن پس از حمام از کرم‌های چرب‌تر استفاده کنید و در خانه دستگاه رطوبت‌ساز قرار دهید.
علائم هشدار:
1 تشدید قرمزی، درد یا تاول شدید
2 ترشح چرک، بوی نامطبوع یا زخم‌هایی که ترمیم نمی‌شوند
3 تب یا ورم قابل توجه صورت
تخصص پیشنهادی: درماتولوژی