صدای قرقره از باسن و مدفوع زیاد — علت و راهکار

احتمالاً صدای قرقره از باسن به‌خاطر عبور هوا یا مدفوع شل (اسهال) از راست‌روده است.
در بیشتر موارد ناشی از نفخ یا مشکل موقتی روده و بی‌خطر است و قابل کنترل می‌باشد؛ چند اقدام ساده می‌تواند کمک کند.
راهکارهای عملی:
- هنگام احساس نیاز سریع به توالت بروید و سعی کنید تخلیه کامل داشته باشید.
- از غذاهای نفاخ (نوشابه گازدار، حبوبات، کلم) پرهیز کنید و آرام غذا بخورید.
- مایعات کافی بنوشید و مصرف ماست طبیعی یا پروبیوتیک را مدنظر قرار دهید.
- در صورت ناراحتی زیاد می‌توان داروهای ضدنفخ بدون نسخه مانند سیمتیکون را طبق دستور داروساز استفاده کرد.
علائم هشدار:
- تب بالا یا درد شکم شدید و مداوم
- مشاهده خون یا رنگ بسیار تیره در مدفوع
- از دست دادن کنترل روده یا ضعف و سرگیجه همراه با علائم
تخصص پیشنهادی: گوارش