ایا این نوع سردرد میتونه مشکل ساز باشه؟

سردرد ناشی از خواندن بلند مدت ممکن است نشانه از اختلال در بدن شما باشد.
وقتی شما مدت زمان طولانی بدون استراحت و به وضعیت صحیح درس می‌خوانید، عضلات گردن و سر خسته می‌شوند که باعث درد و سردرد‌های شدید می‌شود.
برای جلوگیری از این مشکلات، اهمیت استراحت درست و ورزش هنگام مطالعه را بیشتر کنید.
همچنین، استفاده از صندلی مناسب و شناخت حداقل فواصل استراحتی می‌تواند به پیشگیری از این نوع سردرد‌ها کمک کند.
در صورت ادامه مشکل، بهتر است از یک پزشک متخصص مشاوره بگیرید تا علت دقیق و درمان مناسب برای شما تعیین شود.