مراقبت بعد از استراحت مطلق عمل سرکلاژ؟

سلام
و روز به‌خیر،
پس از عمل سرکلاژ، مراقبت‌های ویژه‌ای لازم است تا از حفظ حاملگی اطمینان حاصل شود.
پس از دو هفته استراحت مطلق، دوره استراحت نسبی شروع می‌شود که در آن، شما مجاز به انجام فعالیت‌های سبک‌تر هستید اما باید از فعالیت‌های سنگین و خطرناک خودداری کنید.
1 ایستادن و نشستن: توصیه می‌شود که زمان زیادی را صرف ایستادن یا نشستن نکنید.
برای هر ساعت نشستن، چند دقیقه استراحت داشته باشید و پا‌های خود را بالا بگیرید.
2 بالا و پایین رفتن از پله‌ها: باید تا حد امکان از بالا و پایین رفتن مکرر از پله‌ها خودداری کنید.
اگر نیاز است از پله‌ها استفاده کنید، آهسته و با احتیاط حرکت کنید.
3 شرکت در مراسم: در دوران نقاهت، شرکت در مراسم پر استرس یا طولانی مدت توصیه نمی‌شود.
اگر لازم است شرکت کنید، زمان کوتاه ماندن و استراحت کافی بین فعالیت‌ها را فراموش نکنید.
با توجه به این‌که طول سِرویکس شما 27 میلی‌متر بوده و جفت پایین موقعیت دارد، احتیاط بیشتری مورد نیاز است.
بهتر است در صورت ابهام بیشتر با پزشک معالج خود مشورت کنید تا دستورالعمل‌های دقیق‌تر و متناسب با شرایط خاص شما دریافت کنید.