آیا سایز آلت تناسلی مرد در روابط زناشویی تاثیر دارد؟

احتمالاً علت اصلی نگرانی شما اضطراب و معیار‌های فرهنگی است؛ در بیشتر موارد اندازهٔ حدود 13 سانتی‌متر در حالت نعوظ در محدوده طبیعی قرار دارد و عملکرد جنسی و مهارت‌های ارتباطی بیش از طول آلت تعیین‌کننده رضایت زناشویی هستند.
نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- تمرینات کگل و ورزش هوازی برای بهبود خون‌رسانی و کنترل نعوظ را همین امروز شروع کنید.
- یادگیری و تمرین تکنیک‌های جنسی (تنوع موقعیت‌ها، تحریک طولانی‌تر، کنترل انزال) برای افزایش رضایت شریک زندگی.
- گفتگوی صادقانه با همسر درباره نگرانی‌ها برای کاهش اضطراب و هماهنگی انتظارات.
- از روش‌ها و قرص‌های غیرمعتبر و حرکات پرخطر (مثل جِلینگ دستی شدید) پرهیز کنید؛ ممکن است آسیب بزنند.
- برای ارزیابی بالینی و مشاوره درباره گزینه‌های معتبر (در صورت نیاز) به اورولوژی مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید، کبودی یا تغییر شکل ناگهانی آلت
- مشکل در ادرار یا وجود خون در ادرار
- نعوظ دردناک یا نعوظ پایدار بیش از چند ساعت
تخصص پیشنهادی: اورولوژی