درد بالای سمت چپ قفسه سینه؟

با سلام خدمت پزشکان محترم مدتی است بالای سمت چپ قفسه سینه ام درد خفیفی در مواقع خاص حس می کنم۱-در خواب وقتی می خواهم به طرف چپ بچرخم۲- وقتی به سجده می روم انگار چیزی از داخل به قفسه سینه ام فشار می دهد ۳- کشیدن نفس عمیق ۴- با حرکت دادن دست چپ و بعضی مواقع هم هیچ دردی ندارم وهر از گاهی هم احساس سنگینی در بالای قفسه سینه نزدیک گردن دارم متخصص قلب و داخلی مراجعه کرده ام اکو و تست ورزش همه سالم این درد بعد از ابتلا ۱ ماهه به حملات پانیک که باعث افزایش فشارخونم می شد در من پیدا شده و درد خفیفیه
0
سلام
به شما.
با شرحی که بیان کردید درد شما احتمالا ناشی از اضطراب است و یا درد عضلانی اسکلتی می باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً درد شما مربوط به مشکل عضلانی-استخوانی قفسه‌سینه (مثل کاستوکندریت یا کشیدگی عضلات بین‌دنده‌ای) یا در برخی موارد علامت‌دار شدن درد ناشی از اضطراب و حملات پانیک است.
در بیشتر موارد این وضعیت خطرناک نیست و با اقدامات ساده بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
1 از خوابیدن روی سمت دردناک خودداری کنید و بالشت مناسب زیر شانه قرار دهید.
2 کمپرس گرم موضعی و در صورت نیاز مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن به مدت کوتاه استفاده شود.
3 تمرینات تنفس آرام و آرام‌سازی برای کاهش حملات پانیک و تنش عضلانی انجام دهید.
4 کشش‌های ملایم شانه و گردن و مراجعه به فیزیوتراپی اگر درد بیش از چند هفته ادامه یابد.
علائم هشدار:
1 شروع ناگهانی درد بسیار شدید یا انتشار فشار به فک، شانه یا بازو.
2 تنگی نفس جدید یا افزایش قابل توجه در تنفس.
3 غش، تعریق سرد یا ضعف شدید و ضربان قلب بسیار نامنظم.
تخصص پیشنهادی: فیزیوتراپی