صندلی مناسب برای دیسک کمر چیست؟

با سلام و وقت بخیر
کسی که مبتلا به دیسک کمر خفیف هست ، چه نوع صندلی مناسب هست؟ من کارم اداری و پشت کامپیوتر هست ، از کجا تهیه کنم؟ چه مدل و چه مارکی مناسبه که کمترین فشار را به کمر وارد کنه؟ سپاس از شما
3 دی 1398 آخرین بروزرسانی: 9 اردیبهشت 1400

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
درود و روزخوش اینجا امکان ارسال تصویر ندارد. روی واتساپ برای من پیام بفرستید تا مشخصات و تصویر صندلی مناسب را برای شما بفرستم
— دکتر نوید ابوالاحرار، متخصص بیهوشی / فلوشیپ درد مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
. مهمتر از صندلی خود شما هستید که طولانی مدت پشت میز نباشبد . هر 1تا 2ساعت چند قدم راه بروید و کشش های کمر را انجام بدهید . معایر های امتخاب صندلی مناسب هم در اینترنت هست می توانید جستجو کنید
0
درود
و روزخوش
اینجا امکان ارسال تصویر ندارد.
روی واتساپ برای من پیام بفرستید تا مشخصات و تصویر صندلی مناسب را برای شما بفرستم
0
سلام
باید گودی کمر توسط صندلی پر بشه و تا شانه ارتفاع داشته باشه

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای افراد مبتلا به دیسک کمر، صندلی‌هایی با پشتیبانی مناسب برای منطقه کمر و پشت توصیه می‌شود.
بهترین گزینه صندلی‌های ارگونومیک هستند که دارای قسمت پشتی قابل تنظیم، پد پشتی قابل تنظیم، و پشتیبانی کمری مناسب هستند.
مارک‌های معتبری مانند Herman Miller یا Steelcase می‌توانند گزینه‌های خوبی برای خرید باشند.
از فروشگاه‌های متخصص مبلمان اداری می‌توانید این نوع صندلی‌ها را تهیه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.