دیستانسیون چیست؟

احتمالاً دیستانسیون کولون یعنی اتساع غیرطبیعی روده بزرگ که در بیشتر موارد به‌خاطر تجمع گاز یا مدفوع ایجاد می‌شود.
نگران نباشید؛ اغلب با اقدامات ساده و بررسی‌های پایه قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- آب فراوان بنوشید و از نوشیدنی‌های گازدار پرهیز کنید.
- پیاده‌روی ملایم یا حرکت بدنی سبک برای کمک به خروج گاز و مدفوع انجام دهید.
- از غذا‌های نفاخ (حبوبات، کلم، نوشابه) فعلاً دوری کنید و از ملین ملایم در صورت یبوست استفاده کنید.
- کمپرس گرم روی شکم به کاهش درد و اسپاسم کمک می‌کند.
علائم هشدار:
- درد شدید یا پیش‌رونده شکم که با آرامش کاهش نمی‌یابد.
- تب یا استفراغ مداوم یا عدم توان خروج گاز و مدفوع برای بیش از چند ساعت.
- شکم خیلی سفت، حساس یا تغییرات شدید در وضعیت تنفسی یا سطح هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش