آقای دکتر اشرفی زاده لطفاپاسخ دهید؟

ممکن است مشکل تنفسی شما ناشی از اضطراب باشد.
برای این موضوع می‌توانید به یک روانپزشک یا یک متخصص تنفس مراجعه کنید.
روش‌های تنفسی عمیق مانند تمرین‌های تنفسی و مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند.
همچنین، اهمیت دارد که عوامل فیزیکی مانند بیماری‌های ریوی نیز مورد ارزیابی قرار گیرند.
اگر علائم شما پایدار است، قطعا مراجعه به پزشک مناسب توصیه می‌شود.