آیا لواشک در سه‌ماهه سوم بارداری مجاز است؟

احتمالاً خوردن مقدار کم لواشک در سه‌ماهه سوم بارداری خطر حاد ایجاد نمی‌کند و در بیشتر موارد بی‌خطر است؛ با این حال لواشک معمولاً قند و نمک زیادی دارد و ممکن است نگهدارنده یا آلودگی داشته باشد که نیاز به احتیاط دارد.
«راهکارهای عملی:»
- مصرف را محدود کنید (یک وعده کوچک و نه مکرر).
- انواع کم‌نمک و بدون شکر اضافه یا خانگی را انتخاب کنید و برچسب مواد را بررسی کنید.
- بعد از مصرف آب کافی بنوشید تا از افزایش نمک جلوگیری شود.
- اگر دیابت بارداری یا فشارخون دارید، قبل از مصرف میزان مجاز را با تیم مراقبت پزشک تعیین کنید.
«علائم هشدار:»
- ورم ناگهانی و شدید صورت، دست‌ها یا پاها و سردرد شدید یا افزایش فشارخون.
- تشنگی زیاد، ادرار بسیار زیاد یا خستگی غیرمعمول که ممکن است نشانه قندخون نامتعادل باشد.
- تب، درد شکم، استفراغ یا اسهال مداوم که ممکن است عفونت غذایی باشد.
«تخصص پیشنهادی:» متخصص زنان و زایمان