سلام مصرف دارو در هیچ دوره ای بدون بررسی و معاینه پزشک خوب نیست به خصوص دوره حساس بارداری. حتما به روانشناسمراجعه کنیددر صورت نیاز طرح درمان دارویی هم در کنار مشاوره قرار خواهد گرفت
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افسردگی در دوران بارداری نیازمند راهکارهای خاصی است زیرا برخی از داروها خطراتی برای جنین دارند. برای درمان افسردگی میتوان از روشهای غیردارویی مانند مشاوره روانشناختی، ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی بهره برد. در صورت نیاز و توصیه پزشک، ممکن است از داروهای ایمن برای بارداری مصرف کنید. اما هرگز بدون مشورت پزشک داروها را مصرف نکنید. بهتر است با یک متخصص مشاوره کنید تا بهترین راهکار برای شما مشخص شود. از طرفی، استرس نیز میتواند تاثیرات منفی بر روند بارداری داشته باشد. برای مدیریت استرس میتوانید به روشهای آرامش بخش مانند مدیتیشن، یوگا، یا تکنیکهای تنفسی روشن پناه ببرید.
