روان درمانی چگونه است آیا فایده ای دارد؟

با سلام.مدتی هست که حال روحی خوبی ندارم حتی توان کارهای روزمره را ندارم خیلی خسته میشم و نفس نفس میزنم .پیش دکتر متخصص اعصاب و روان رفتم گفت چند جلسه به روان درمانی برم اما من نرفتم میخواستم ببینم روان درمانی چگونه است و ایا فایده ای داره یا خیر ?

0

سلام بله رواندرمانی موثر است ولی باید حوصله و توانایی شرکت در جلسات را داشته باشید و با دو الی سه جلسه هم کاری نمی توان با رواندرمانی انجام داد.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

با سلام و وقت بخیر. رواندرمانی اصطلاحا به روشهای درمانی غیردارویی یکی از پارادایم های روانشناختی اطلاق میشود. این درمانها عمیق؛ نسبتا طولانی با رویکردی غیرمستقیم و با حداقل راهنمایی و بر مبنای افزایش بینش بیمار استوارند که البته در مورد برخی اختلالات خاص به عنوان درمان ترجیحی معرفی میشوند. البته پاردایمهای دیگر روانشناختی هستند که پروتکل های درمانی فعالانه؛ متمرکز و کوتاه تری را ارائه میدهند؛ مثل درمانهای شناختی-رفتاری که سعی دارد در ابعاد متفاوت مراجع همچون باورهای مرکزی؛ رفتار و سبک زندگی خودشکن و در نهایت هیجانات او؛ تغییرات و تعدیلاتی را بوجود آورد.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام و وقت بخیر بانوی گرامی ابتدا لازم است یک مصاحبه دقیق از شما انجام پذیرد که به اصطلاح MSEگفته میشود و زمینه های بروز این رفتارها که برای شما آزار دهنده است بررسی گردد رواندرمانی به شما کمک خواهد کرد با همراهی و تلاش خودتان و با تکنیک های روانشناختی توانمندیهای مدیریت شخصی و زندگی را به دست آورید در این راستا احتمال اینکه به دارو نیاز پیدا کنید میتوان از متخصصین روانپزشک نیز کمک گرفت و یا نیاز به آموزش ها و تمریناتی دارید که سبک زندگی خود را تغییر دهید و باید از این شیوه نیز همراه با رواندرمانی کمک جست پایدار باشید.

مرکز مشاوره و رواندرمانی پارس روان

معصومه قدیری - مشاوره و رواندرمانی کو...
مرکز مشاوره و رواندرمانی پارس روان
0

سلام به شما. در مساله شما علاوه بر بررسی جسمی، مداخلات درمانی روانپزشکی که می تواند شامل درمان دارویی و یا روان درمانی باشد لازم است و روان درمانی نیز دارای اثرات درمانی است.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو