روش های رشد و پرپشت شدن سبیل و ریش چیست؟ سلام ابتدا از نظر هورمونی مورد بررسی قرار بگیرید.

پرپشت , پرپشت شدن , رشد

سلام میخواستم بدونم چه چیزایی برای رشد و پرپشت شدن ریش و سبیل پیشنهاد میشود؟
چه مکمل ها و چه روغن ها و روش هایی پیشنهاد میشود؟
من ریش و سبیل دارم اما کامل و پرپشت نیست

1
0

روش های رشد و پرپشت شدن سبیل و ریش چیست؟ پرپشت , پرپشت شدن , رشدسلام ابتدا از نظر هورمونی مورد بررسی قرار بگیرید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای رشد و پرپشت شدن ریش و سبیل، می‌توانید از مکمل‌های حاوی بیوتین، ویتامین D، آهن و روغن‌های نارگیل، آووکادو و کرچک استفاده کنید. همچنین، مراقبت مناسب از پوست و مو، مصرف غذاهای پرپروتئین، استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان و ماساژ روزانه با مواد طبیعی می‌توانند به پرپشتی و رشد ریش و سبیل کمک کننده باشند. اگر با مشکل ترک‌ها یا کاهش رشد مو مواجه هستید، بهتر است از متخصص پوست و مو مشاوره بگیرید.