رباط پام پاره شده آیا میتونم راه برم؟

استفاده از پا پس از تشخیص پارگی رباط ممکن است فشار و آسیب بیشتری به پا وارد کند و روند بهبودی را طولانی‌تر می‌کند.
به طور کلی، پیشنهاد می‌شود از قرار دادن وزن بر روی پای آسیب دیده تا زمان تایید پزشک خودداری کنید، که غالباً تا سه هفته پس از گچ گرفتن است.
استفاده از عصا یا و اکر برای کمک به حرکت بدون فشار آوردن بر روی پا می‌تواند مفید باشد.
همچنین انجام تمرینات تقویتی و فیزیوتراپی تحت نظارت پزشک یا متخصص فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود و تقویت رباط آسیب دیده کمک کند.