پارگی رباط صلیبی ومنیسک داخلی وخارجی؟

احتمالاً یکی از دو حالت شایع است: یا پارگی رباط صلیبی پایدار مانده و باعث ناپایداری و تورم می‌شود، یا آسیب منیسک مزمن و التهاب مفصلی مسئول علایم است.
در بیشتر موارد اختلاف بین گزارش ام آر آی و معاینه تخصصی رخ می‌دهد و نیاز به ارزیابی مجدد دارد؛ نگران نباشید، درمان بر اساس بررسی‌های بعدی تعیین می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- تا زمان بررسی مجدد از بارگذاری کامل روی پا خودداری و در صورت لزوم از عصا استفاده کنید.
- زانوبند حمایتی یا آتل برای کاهش ناپایداری و درد به کار ببرید.
- کمپرس یخ ۲۰ دقیقه هر ۳–۴ ساعت برای کاهش ورم و مصرف مسکن غیر استروئیدی طبق دستور پزشک.
- فیزیوتراپی جهت تقویت عضلات چهارسر و همسترینگ و تمرین‌های تعادل پیش از تصمیم نهایی جراحی.
علائم هشدار:
- قفل یا عدم توانایی در خم/صاف کردن زانو.
- درد یا ناپایداری ناگهانی که مانع ایستادن یا راه رفتن شود.
- تب، قرمزی گرم یا خروج مایع چرکی از مفصل.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی (جراح زانو)