واکنش شدید و عصبی شدن به هر صدا چیست؟

سلام خسته نباشید وقتتون بخیر
میخواستم بدون علت اینکه بنده همش به صدا حساس هستم و واکنش نشان میدم چیه من حتی به صدای پیامک موبایل و غذا خوردن یا آواز خوندن و هرچیزی واکنش نشون میدم و خیلی برام عذاب آوره و عصبی میشم و استرس شدید میگیرم راهکارش چیه ؟

0

حساسیت شدید به صدا (Hyperacusis) میتواند به اضطراب، اختلال پردازش حسی، یا خستگی عصبی مرتبط باشد. توصیه میشود ارزیابی روانشناسی و شنوایی انجام شود و تمرینات آرامسازی، محافظ گوش و مواجهه تدریجی با صداها کمککننده است. اینستاگرام: rastak.brainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

وقت بخیر، مهم است که این حالت از چه زمانی شروع شده است؟ آیا همیشگی است یا گاهی اوقات این حساسیت هست؟ در مرتبه اول شنوایی مورد ارزیابی قرار گیرد اگر مشکلی نبود از بعد روانی نیاز به بررسی و تحلیل هست.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

سلام. تحریک پذیری یکی از موضوعاتی است که کسانی که اضطراب دارند یا قبلا از موضوعی ترسین به صورت شرطی صداهای دیگه هم براشون اون ترس رو ایجاد میکنه رفتاردرمانی در صورت نبود اختلال زمینه ای کمک کننده است. پیروز باشید

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی
 حسین توکلی طامه
0

سلام یکی از دلایل شایع این مسئله اضطراب می باشد. ولی حتما قبلش چکاب فیزیکی باید انجام شده باشه که مطمئن بشیم مشکل به روان مربوطه.

مینا محمودی تبار

روانشناس بالینی
 مینا محمودی تبار
0

با سلام چیزی که توقیف کردید حساسیت بیش از حد به صداها هست،در مرحله اول باید فیزیکی چکاب بشید ممکنه علتش آسیب به قسمت شنوایی و یا عفونت گوش باشه.در مرحله بعدی ممکنه علت اون استرس مزمن باشه.حتی وسواس و درونی کردن اضطراب ها ممکنه باعث این اتفاق بشه.پس در ابتدا چکاب فیزیکی در مرحله بعد مراجعه به روانشناس و پیگیری های روانشناختی انجام بشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام عزیزم باید ریشه ی این استرس و عصبی شدن رو با جلسات مشاوره و روانشناسی پیدا کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

با سلام خلق شما تغییر کرده نیازمند ارزیابی وبررسی داشته و عصبانیت و پرخاشگری یکی از علایم ان میباشد

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
1

سلام تا این حد واکنش شدید میتونه اشکالات عصب شناختی باشه. ولی اگر فرضیه جسمی رد شد حتما رواندرمانی را پیگیر باشید

دکتر مهدی عقیلی

روانشناسطرحواره درمانگر
دکتر مهدی عقیلی
0

سلام. دوست عزیز؛ حساسیت شدید به صداها معمولا نشانه اضطراب، استرس مزمن یا وسواس حسی هست که میتونه باعث تحریک سریع و عصبانیت در شما بشه. بهترین راهکار مراجعه به روان شناس و شروع روان درمانی فردی است. رواندرمانی به شما کمک میکنه تا بتونید واکنش های هیجانی به صداها را کنترل کنید. مهارت های آرام سازی و مدیریت استرس رو یاد بگیرید. در نتیجه کیفیت زندگی و آرامش روزمره ت ن افزایش پیدا می کنی. با تمرین های روان درمانی، حساسیت به صداها به مرور در شما کاهش پیدا می کنه و توانایی کنترل خودتون خیلی بیشتر میشه.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام این حساسیت اغلی همیشگی نیست و زمانهایی زیاد و کم میشود و باید افکارتون و احساس هاتون در این موقعیتها بررسی دقیق بشه که در نتیجه حالتون بهتر خواهدشد.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

سلام شما میسوفونیا دارین به روانشناس بالینی مراجعه کنید حل میشه

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده