چرا شوهر ارضا نمی‌شود؟ علت و راهکار

۷ ماهه ازدواج کردم و اوایل با شوهرم رابطه های مکرر روزانه و طولانی مدت رو تجربه میکردیم
اما کم کم کمتر شد و اینو بخاطر اینک از اشتیاق افتادیم یا زیاد شدن دغدغه و استرس عادی میدونستیم اما اخیرا تقریبا ۳ ماهی میشه که هم تعداد رابطه ی جنسیمون کم شده در حد ماهی ۲بار و هم شوهرم بعد از بیست دیقه تلاش یا بیشتر ارضا نمیشه به طوری که خسته میشه
درصورتی که هنوز نعوظ داره و کیفیت رابطمون هم به شدت بالاست.
11 شهریور 1405

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت مشکل عوامل روانی مانند استرس و خستگی یا فشارهای روزمره است که در بیشتر موارد توان رسیدن به اوج را کاهش می‌دهد.
نگران نباشید؛ این وضعیت قابل بررسی و بهبود است.
راهکارهای عملی:
- گفتگوی آرام و بدون قضاوت با همسر درباره فشارها و انتظارات جنسی.
- زمان‌بندی رابطه در اوقاتی که هر دو استراحت و انرژی دارند و کاهش فشار روی مدت یا تعداد.
- تمرین تنفس عمیق و آرام‌سازی پیش از رابطه، خواب کافی و ورزش سبک منظم.
- خودداری از الکل، مصرف زیاد سیگار یا داروهای جدید و ثبت زمان‌ها تا در ویزیت قابل گزارش باشد.
علائم هشدار:
- نعوظ دردناک و پایدار بیش از چهار ساعت (پریاپیسم).
- خون در منی یا ادرار یا درد شدید در آلت یا ناحیه تناسلی.
- افسردگی شدید، از دست دادن عملکرد روزمره یا افکار خودآسیب‌رسانی.
تخصص پیشنهادی:
اورولوژی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←